menopauze?
krachtig nieuw begin
Individuele ondersteuning voor vrouwen in de overgang en menopauze
Hallo, ben jij een vrouw in overgang of menopauze en voel je je overweldigd door de fysieke en emotionele veranderingen? Je bent niet alleen. MENOHULP biedt jou begeleiding en ondersteuning tijdens deze nieuwe levensfase.Samen maken we een helder plan om jouw klachten te verlichten en het beste uit deze periode te halen.
Ik ben Melinda Hackx, °1974 en als menopauze-consulente begrijp ik de uitdagingen waarmee je te maken hebt. Mijn rol is om jou te voorzien van de kennis en tools die je nodig hebt om deze fase in je leven met vertrouwen en comfort te doorlopen. Ik bied een veilige ruimte waar je jouw zorgen kan delen en je vragen kan stellen.
Kennis delen door voordrachten te geven zorgt voor veel erkenning tussen de aanwezigen. Je kan mij ook contacteren om een infosessie te geven aan jullie medewerkers in het kader welzijn op het werk of aan de leden van je vereniging.
Overgang? Of toch de Menopauze?
Het leven begint bij veertig! Weldra ook de overgang, zorg dat je er klaar voor bent. Typisch voor deze fase is de verscheidenheid aan veel vage klachten en vaak weinig antwoorden.
- Je hebt geen zin meer om je verjaardag te vieren, je gaat met tegenzin naar feestjes, laat vriendschappen versloffen, en op het werk heb je geen zin in verhalen over zieke kinderen en demente moeders.
- Je schiet sneller dan vroeger uit je sloffen maar je kan ook sneller in huilen uitbarsten. Misschien slaap je slechter, heb je gewrichtsklachten en spierpijn, vermijd je je weegschaal, heb je blaasontstekingen die niet weggaan (en zelf durven terugkeren) of heb je een ontregelde thermostaat?